Делаем массаж.
Массаж – это Ваш регулярный контакт с ребенком, приносящий взаимное удовольствие. Массаж является неотъемлемой частью ежедневных процедур по уходу за кожей ребенка, так как он оказывает положительное влияние не только на состояние кожных покровов, но и на опорно-двигательную, нервную и сердечно-сосудистую системы организма ребенка. Существует несколько видов массажа:
-
Профилактический
-
Лечебно-профилактический
-
Лечебный
Лечебно-профилактический и лечебный массаж назначаются педиатром при определенной симптоматике и выполняются строго специалистом.
Профилактический массаж для детей самого раннего возраста заключается в воздействии на кожу прикосновений рук. Современные клинические исследования доказали, что массаж способствует правильному физическому развитию детского организма. Он благотворно влияет на состояние кожи, нормализует функции желудочно-кишечного тракта, содействует освобождению кишечника от газов при слабости брюшного пресса или метеоризме. Массаж положительно влияет на психоэмоциональную сферу ребенка. У возбудимых и нервных детей профилактический массаж нормализует поведение и сон. Такой вид массажа при наличии минимального количества знаний может делать любой член семьи.
Техника профилактического массажа как таковая не имеет большого значения. Главное – нежные прикосновения и контакт с малышом. Однако, прежде чем приступать к сеансам профилактического массажа, необходимо проконсультироваться с Вашим педиатром.
Для того чтобы приступить к выполнению массажа, необходимо выбрать теплое и спокойное место, без сквозняков. Массаж проводят через 30-40 минут после кормления, когда малыш сыт и спокоен. Длительность процедуры в среднем от 5 до 20 минут.
Можно разместиться с ребенком на столе, на кровати или на полу. Температура помещения должна быть +22°С. Рекомендуется включить спокойную музыку. Выбирая время для проведения массажа, обратите внимание на то, чтобы Вам никто не мешал и не отвлекал Вас. Вы никуда не должны спешить, а Ваш ребенок должен быть готов полностью расслабиться.
Обучающее видео.